Calculer les semaines d’aménorrhée est une étape essentielle lors de la grossesse pour suivre son évolution et préparer au mieux l’arrivée du bébé. Mais comment faire ce calcul ? Quelles sont les différences entre les semaines de grossesse et les semaines d’aménorrhée ? Cet article vous explique tout en détail afin de vous permettre de mieux comprendre ces notions et d’estimer avec précision votre avancée dans cette belle aventure.
Semaines de grossesse VS semaines d’aménorrhée : quelles différences ?
Avant d’apprendre à calculer les semaines d’aménorrhée, il est important de bien comprendre la distinction entre les semaines de grossesse (SG) et les semaines d’aménorrhée (SA). Les deux termes sont souvent confondus alors qu’ils ne renvoient pas à la même période :
- Les semaines de grossesse correspondent au nombre de semaines écoulées depuis la fécondation, c’est-à-dire depuis le moment où l’ovule rencontre le spermatozoïde.
- Les semaines d’aménorrhée représentent quant à elles le nombre de semaines écoulées depuis le premier jour des dernières règles avant la grossesse.
Ainsi, lorsque l’on parle en semaines d’aménorrhée, on inclut dans le calcul les deux premières semaines précédant la conception, période pendant laquelle la femme n’est pas encore enceinte. Cela explique pourquoi, lorsque l’on parle de grossesse, on compte généralement 41 SA alors qu’il n’y a que 39 SG.
Comment calculer les semaines d’aménorrhée ?
Pour estimer le nombre de semaines d’aménorrhée, il suffit de se référer au premier jour des dernières règles et de compter le nombre de semaines écoulées depuis cette date. Il existe plusieurs méthodes pour effectuer ce calcul :
Méthode manuelle avec un calendrier
La méthode la plus simple consiste à prendre un calendrier et à repérer le premier jour des dernières règles. En partant de cette date, il faut ensuite compter le nombre de semaines écoulées jusqu’à aujourd’hui. Par exemple, si vos dernières règles ont débuté le 1er janvier et que nous sommes le 15 février, il s’est écoulé 6 semaines : vous êtes donc à 6 SA.
Méthode en ligne avec un calculateur de semaines d’aménorrhée
De nombreux sites internet proposent des calculateurs de semaines d’aménorrhée. Pour utiliser ces outils, il suffit généralement de renseigner la date du premier jour des dernières règles ainsi que la durée habituelle de votre cycle menstruel. Le calculateur se charge ensuite de déterminer le nombre de semaines d’aménorrhée.
Méthode avec une application mobile
Il existe également des applications mobiles dédiées au suivi de la grossesse qui permettent de calculer les semaines d’aménorrhée. Comme pour les calculateurs en ligne, il suffit de renseigner la date du premier jour des dernières règles et la durée habituelle du cycle menstruel pour obtenir le résultat.
Comment passer des semaines d’aménorrhée aux semaines de grossesse ?
Comme expliqué précédemment, les semaines de grossesse correspondent au nombre de semaines écoulées depuis la fécondation, soit deux semaines de moins que les semaines d’aménorrhée. Pour convertir les SA en SG, il suffit donc de soustraire 2 au nombre de SA :
- Si vous êtes à 8 SA, cela correspond à 6 SG.
- Si vous êtes à 20 SA, cela correspond à 18 SG.
Cependant, cette conversion n’est pas toujours exacte, car elle repose sur l’hypothèse que la conception a eu lieu 14 jours après le début des dernières règles. Or, cette période varie en fonction de la durée du cycle menstruel et du moment de l’ovulation. Si vous avez un cycle régulier de 28 jours, la conversion sera généralement correcte. En revanche, si votre cycle est plus court ou plus long, il peut y avoir une différence de quelques jours entre les SA et les SG réelles.
Les échographies pour affiner le calcul des semaines d’aménorrhée
Le calcul des semaines d’aménorrhée basé sur la date des dernières règles peut être imprécis, notamment si vous avez des cycles irréguliers ou si vous ne vous souvenez pas précisément de cette date. Heureusement, les échographies réalisées au cours de la grossesse permettent d’affiner ce calcul.
L’échographie de datation
L’échographie de datation est généralement réalisée entre la 11e et la 14e semaine d’aménorrhée. Elle permet de mesurer la longueur cranio-caudale (LCC) du fœtus, c’est-à-dire la distance entre le sommet de sa tête et son coccyx. Cette mesure est un indicateur fiable de l’âge gestationnel, qui permet de déterminer avec précision le nombre de semaines d’aménorrhée.
Les autres échographies
Les échographies ultérieures effectuées au cours de la grossesse, comme l’échographie morphologique (réalisée entre la 20e et la 23e SA) et l’échographie du troisième trimestre (réalisée entre la 30e et la 35e SA), permettent également d’évaluer l’âge gestationnel en prenant en compte différents paramètres, tels que la taille du fœtus, la quantité de liquide amniotique ou encore le développement des organes. Ces examens sont donc utiles pour affiner le calcul des semaines d’aménorrhée tout au long de la grossesse.
En résumé, pour calculer les semaines d’aménorrhée, il faut se référer au premier jour des dernières règles et compter le nombre de semaines écoulées depuis cette date. Il est possible d’utiliser un calendrier, un calculateur en ligne ou une application mobile pour effectuer ce calcul. Les échographies réalisées au cours de la grossesse permettent également d’affiner cette estimation.
